Como abordei recentemente o desenvolvimento motor e esportivo na infância, assim como a importância de se tratar de forma lúdica o trabalho com crianças, resolvi utilizar imagens no lugar de palavras para dar uma breve amostra de como se estimular diversas habilidades motoras de modo seguro e motivante. No vídeo abaixo são demonstrados exercícios simples e de fácil execução que desenvolvem força, coordenação motora, agilidade, velocidade, potência, lateralidade, resistência muscular, consciência corporal lançando mão de ludicidade e desafios. Um bom exemplo de como trabalhar o corpo com eficácia e eficiência usando poucos materiais e pequenos espaços.
O post de hoje não seria possível se não fosse a colaboração de um atleta dedicado e interessado que treinei por alguns anos. Obrigado Carlos Moura!
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